טיפול קבלה ומחויבות (ACT) הינה גישה טיפולית, גל שלישי של CBT ומבוססת מיינדפולנס, אשר שמה במרכזה תהליכים של קבלה (של תחושות ומחשבות קשים) לצד פעולה מחויבת המכוונת לכיוון הדברים החשובים לאדם בחייו. ההנחה התיאורטית היא שככל שאדם גמיש יותר מבחינה פסיכולוגית, הוא יכול לממש את חייו באופן מלא יותר ולחיות חיים משמעותיים יותר.

מטרת הטיפול המרכזית היא לקדם את האדם לכיוון של גמישות פסיכולוגית דרך עבודה על שישה תהליכים מרכזיים. הגישה הינה טרנס-דיאגנוסטית, ואיננה מכווננת סימפטומים או אבחנה קלינית אלא מתייחסת לחוויה האנושית בהווייתה. היא מבוססת מחקר ונמצאה אפקטיבית למגוון מצבים קליניים וביניהם דיכאון, חרדה, OCD, התמכרויות וכן בהתמודדות עם כאב כרוני.

​

הקורס מאפשר ללמוד בצורה מסודרת ופשוטה את עקרונות גישת קבלה ומחוייבות (ACT) ויישום שלה בחדר הטיפולים, כבר בשלבי הלימוד הראשונים. יישום הגישה רלוונטי הן לעבודה מול מטופלים והן ברמה האישית, כמטפלים וכבני אדם.

אקטיפול, מרכז למידה והדרכה, משמש פלטפורמה להנגשת ידע פסיכולוגי באופן דיגיטלי, ללא מגבלה של זמן ומקום. למעוניינים*, תתאפשר המשך הטמעת הגישה, לימוד ותירגול שלה במסגרת קבוצות לימוד והדרכה (*תלוי הכשרה ומקצוע טיפולי).

לפרטים נוספים אודות אקטיפול: www.actipul.co.il